Als je je graag gezond en fit wilt voelen dan is één van de makkelijkste dingen die je kunt doen: meer groente eten.
Bekijk onderstaande video om te zien hoe veel groente minimaal per dag geadviseerd wordt en krijg al direct de eerste tip!
En hoe eenvoudig dit nu ook gezegd is: in de praktijk werkt het vaak toch nèt iets anders en blijken veel mensen niet eens de minimaal geadviseerde hoeveelheid groente per dag te halen.
Hierbij wil ik je ondersteunen door middel van een gratis 3-daagse groente challenge.
Data challenge: 1, 2, 3 maart
Aanmelden is mogelijk tot en met vrijdag 26 februari!
