Tijdens deze informatieve en interactieve lezing komt o.a. het volgende aan bod:
- uitleg over natuurvoeding, biologische en
biologisch-dynamische voeding - hoe je de Voedingspiramide gebruikt voor een evenwichtig eetpatroon
- waarom een goede zuur – base balans in het lichaam belangrijk is voor je gezondheid en
welke voeding je hiervoor het beste kunt eten - tips hoe je snaai gedrag kunt vermijden en overeten kunt voorkomen
- tips voor meer energie door middel van voeding
- het belang van eten met aandacht
- inzicht in ‘goede’ en ‘slechte’ voeding
De lezing wordt gegeven door Susan Gerl, orthomoleculair voedingstherapeute.
Datum: woensdag 23 januari 2019
Locatie: The Broth Bar, Hoogbrugstraat 43a, 6221 CP Maastricht
Tijd: van 19.30 tot ca. 21.30
Prijs: € 12,50,-
Deze lezing kan ook op locatie worden gegeven. Neem voor meer informatie contact met me op.