De redenatie “minder eten en meer bewegen” om af te vallen gaat lang niet voor iedereen op.
Bij een grote groep mensen zal dit werken, maar bij een andere groep helaas niet.
Overgewicht en obesitas kunnen, naast te veel eten en te weinig bewegen, diverse oorzaken hebben, waaronder een hormonale.
Bekijk in deze video:
– wat stigmatisatie is
– hoe het komt dat we dit allemaal doen
– welke oorzaak daaraan ten grondslag ligt
– wat het verband met overgewicht is
Ook stip ik een paar hormonale oorzaken van overgewicht kort aan.
Wil je hier graag meer over weten en mee aan de slag gaan, neem dan contact met me op, want dit vergt een persoonlijke aanpak.
Wil je graag meer weten over de MBO opleiding Voeding & Voorlichting?
Kijk dan hier.
