Geen puf om gezond te eten of koken?

Geen puf om gezond te eten of koken? Stress & voeding “Pff, aan het eind van mijn werkdag heb ik geen puf en tijd om ook nog eens lang in de keuken te staan en iets gezonds te koken”. Is dit herkenbaar voor jou? Lees dan zeker verder. Dit zou de oorzaak kunnen zijn Graag…

Lees meer

Direct meer energie!

Direct meer energie! 16 september 2021|Stress & voeding Je energieniveau is een belangrijke graadmeter voor je gezondheid. Als je zin hebt om te bewegen is dat een goed teken. We hebben niet voor niets spieren gekregen. Anders waren we wel een plant geweest 😉 Maar als je geen behoefte en energie om te bewegen hebt,…

Lees meer