Gratis webinar
Voeding bij stress en burn-out

Als je langdurige stress- of burn-outklachten hebt, weet dan dat je hier met voeding veel aan kunt doen!

FitbyNature_Elle_Dag_Sterker

Groen_Blad_Rechts

De onderschatte kracht van voeding!

Voeding is de basis van alles.
De brandstof waar je op draait.

Je stopt immers ook geen diesel in een benzine motor. Dan gaat ie haperen.

Dat geldt ook voor je lichaam.

Als jouw lichaam de voeding krijgt die het écht nodig heeft, zal het voor in plaats van tegen jou gaan werken.

Bevorder je herstel met voeding

Bij stressklachten, overspannenheid en burn-out jaag je in verhoogde mate je vitaminen en mineralen voorraden er doorheen.
Dit is om met de aanhoudende dreiging die je lichaam ervaart om te kunnen gaan.

Je lichaam reageert op dat gebied namelijk heel primitief: het maakt geen onderscheid tussen een beer die je achterna zit of stress op het werk met deadlines en overuren.

Je lichaam reageert in alle stressvolle situaties met "vechten of vluchten".

Ook worden de neurotransmitters uitgeput. Dit zijn de boodschapperstoffen die via de zenuwbanen allerlei signalen doorgeven.
Je kunt je voorstellen dat je moeilijker met stress om kunt gaan als deze voorraden uitgeput zijn.

Dit was even het slechte nieuws. Het goede nieuws is dat je met voeding zo veel meer kunt doen dan je nu misschien denkt!

Doe mee met het webinar en ik vertel je meer hierover.

Het webinar is gratis. Dus je hebt niets te verliezen alleen veel gezondheid en rust te winnen!

In dit webinar vertel ik je hoe je jezelf weer gezond kunt eten. 

Je kunt nog tot en met zondag 3 juli het webinar terugkijken, dat op vrijdagochtend live gegeven is.

De praktische zaken op een rij:
Locatie: online, vanuit je luie stoel op je laptop, tablet of gsm
Prijs: gratis
Terugkijken: direct beschikbaar na aanmelden. Tot en met zondag 3 juli

Meld je via onderstaand formulier aan:

Susan Gerl 1

Terugkijken webinar "Voeding bij stress en burn-out"