Bekijk hieronder het speciale aanbod voor jou. Dit loopt af over:
Klaar met jouw burn-outklachten?
Wil je weer genieten van je leven?
Dan is er het Stap voor Stap Beter traject voor jou, zodat jij weer een ontspannen leven kunt leiden, in plaats van het gevoel te hebben alleen maar te overleven.
Ben jij dit?
Je bent op en moe gestreden. Je bent klaar met sterk zijn en wil graag begrepen worden met je klachten.
Je loopt al jaren je op je tenen en bungelt al op het randje van een burnout. Of je zit er misschien al midden in.
Je voelt je opgejaagd en weet niet meer goed hoe je kunt ontspannen.
Je hebt al verschillende dingen gedaan om van je klachten af te komen, maar voelt dat ergens iets mist.
Het werk houdt je dag en nacht bezig en je hoofd stroomt over van to-do lijstjes.
De huisarts zei na een bloedtest dat "alles goed" was en dat je klachten tussen je oren zitten en je er maar mee moet leren omgaan.
Je bent bang dat je door uitval een aantal maanden niet kunt werken en daardoor inkomensverlies hebt.
Het kan anders
Weet dat een burn-out tijdelijk is en je hier weer uit kunt komen. Ook al voelt het misschien nu even niet zo.
Weet ook dat je ook niet per se plat op de bak hoeft te liggen om toch opgebrand te zijn.
Het herkennen én erkennen van een burn-out is een eerste belangrijke stap voor je herstel.
Want hoe langer je een burn-out niet behandelt, hoe diepgaander de gevolgen kunnen zijn.
Ik zeg dit omdat ik uit eigen ervaring spreek. Ik heb jarenlang in een fikse burn-out gezeten en kwam hier pas uit toen ik aan de slag ging met de lichamelijke verstoringen en tekorten die ontstaan waren door het jarenlange roofbouw plegen op mijn lichaam.
Ik gun jou van harte dat je ook weer de dingen kunt gaan doen waar je energie van krijgt en waar je blij van wordt!
Dat je niet elke dag weer een gevecht moet leveren. Maar weer rustiger slaapt en minder piekert.
Je krijgt je leven weer terug. Zij het in een iets andere vorm. En dit moet ook. Want je oude manier van leven heeft je deze burn-outklachten opgeleverd.
We vinden samen een manier die bij je past.
Je gaat bij jezelf herkennen wanneer je in de gevarenzone komt en toch weer teveel hooi op je vork aan het nemen bent.
Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en voorkom je een terugval.
Realiseer je dat een burn-out een jarenlange emotionele uitputtingsslag geweest is, die uiteindelijk tot lichamelijke uitputting leidt.
Een burn-out is in essentie een stoornis in je energieproductie.
Ook zijn er hormonale verstoringen en tekorten in voedingsstoffen ontstaan door de jarenlange roofbouw die je op je lichaam gepleegd hebt.
Daarnaast gaan door langdurige stress je immuunsysteem en darmen anders reageren, waardoor er vaak een overgroei aan ziekteverwekkers - zoals schimmels, gisten, parasieten en bacteriën - in het lichaam kan zijn. Hierdoor ontstaan ook weer allerlei klachten.
Dit lichamelijke aspect van een burn-out krijgt bij reguliere behandelingen nauwelijks aandacht.
En hier zit mijn specialisatie!
Ik zet twee uitgebreide laboratoriumonderzoeken in om te kijken wat in jouw specifieke situatie nodig is.
Want door het herstellen van jouw hormoonbalans en het aanpakken van de lichamelijke belastingen en tekorten kun je de stresscirkel doorbreken en ben je sneller van je burn-outklachten af. Alle aspecten voor een goed herstel komen in dit traject aan bod.
Na dit traject:
Heb je weer meer energie. Zo kun je de dingen doen waar je blij van wordt
Weet je welke voeding wel en niet bijdraagt aan jouw herstel, want voeding is de brandstof waar je elke dag op draait
Is jouw veerkracht beter. Je hebt minder last van mensen, geluiden en drukke omgevingen.
Gaan de dagelijkse activiteiten je weer prima af. Het voelt niet meer als een last.
Weet je hoe je jouw tijd beter kunt indelen, zodat die dagelijkse to-do lijst afwerken tot het verleden behoort
Weet je welke manier van bewegen en ontspannen het beste bij jou past, zodat je gaandeweg weer meer energie krijgt en fitter wordt
Heb je inzicht in jouw denk- en gedragspatronen, waardoor je op tijd leert bij te sturen en een terugval voorkomt
Is de oorzaak van jouw klachten in kaart gebracht en aangepakt, zodat je blijvend resultaat hebt
Kortom: je hebt weer een stevig fundament
Dit traject past niet bij jou als je:
Nu nog niet langer dan een half uur kunt focussen.
Geen supplementen wilt nemen.
De verantwoordelijkheid van slagen bij mij legt. We doen dit samen.
Niet bereid bent om 1 uur per dag voor jezelf vrij te maken.
Wil jij weer ontspannen leven en ondernemen? Dan is er het Stap voor Stap Beter traject voor jou
Dit is wat je krijgt:
- een EMB bloedtest die onder andere jouw stresshormonen, vitaminen- en mineralen balans in kaart brengt.
- een uitgebreide anti-stoffen analyse van 90 voedingsmiddelen. Zo weet je welke voeding op dit moment wel en niet bij je past. Dit zal je herstel bespoedigen.
- gepersonaliseerd voedings-, leefstijl- en suppletie advies
- inzichten en oplossingen voor belemmerende gedachten en denkpatronen, zodat je dit bij jezelf gaat herkennen en kunt gaan bijsturen.
- advies met betrekking tot rusten en bewegen, op een manier die bij jou past
- inzicht en kennis in jouw klachten, zodat je een terugval kunt voorkomen en je herstel blijvend is.
- recepten en oefeningen die makkelijk en snel toe te passen zijn en je daarmee sneller er weer bovenop krijgen.
- 16 weken lang persoonlijke begeleiding door mij.
- Je kunt tot maximaal 10 consulten inplannen op de momenten die voor jou het fijnste uitkomen.
- extra mogelijkheid tot vragen stellen via de mail of telefoon. Je kunt zo zaken waar je tegenaan loopt tussendoor met mij bespreken en hoeft hiervoor niet te wachten tot het volgende consult.
- 2 jaar lang gratis toegang tot de online leeromgeving t.w.v. € 700,- Hierin kun je alle cursussen volgen die ik aanbied. Deze hebben betrekking op voeding, stressreductie, darmgezondheid en alles wat je nodig hebt om te herstellen van burn-outklachten. Verder staan er video's en oefeningen voor je klaar.
De online leeromgeving biedt een waardevolle aanvulling op dit traject, omdat je de trainingen op je eigen tempo en op een zelf gekozen moment kunt volgen.
Kortom: je krijgt een geheel op maat gemaakt traject dat bij jouw behoeften past, want de ene burn-out is de andere niet.
Je kunt het Stap voor Stap Beter traject offline en online bij mij volgen.
Om de kwaliteit van dit traject hoog te houden zijn er elke maand maar een beperkt aantal plekken beschikbaar. Dus meld je op tijd aan als je het wilt gaan doen.
"Je zult je weer goed voelen in je lichaam:
Je huis waar je elke dag in woont"
- Susan Gerl
Jouw investering
Het complete, transformerende en op maat gemaakte Stap voor Stap Beter traject is normaal gezien een investering van € 1997,-*
Jij kunt nu met € 250,- korting instappen.
Je betaalt dan € 1747,- voor het complete traject.
Je kunt dit bedrag ook in 4 termijnen van €465,-* betalen.
* Houd er rekening mee dat er kosten voor supplementen bij kunnen komen als er tekorten vastgesteld zijn die we gaan aanvullen. Uiteraard gebeurt dit altijd in onderling overleg.
Als je nog twijfelt
Ik ga ervan uit dat je tot hier doorgelezen hebt omdat je je huidige situatie meer dan zat bent en er gewoon iets veranderen móet?
Dus bedenk voor jezelf wat dit traject jou oplevert. Waar wil je naartoe? Waar zie jij jezelf in 16 weken?
Hoeveel waarde hecht je aan jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid?
Wil je daar tijd en geld in investeren of vind je de situatie wel prima zoals hij nu is?
De investering in jezelf voor dit traject is minder dan één maandloon.
Elke maand die je niet kunt werken en uitgeschakeld bent door je burn-out kost je hetzelfde. En meer.
Vaak zie ik dat mensen die op het randje van een burn-out zitten het bedrag van dit traject besteden aan een vakantie in één of ander resort "ter ontspanning". Maar bij terugkomst is er niets verandert en dendert de trein gewoon weer door. Vaak met alle gevolgen van dien.
"Nee" zeggen tegen een kans op herstel is in feite "nee" zeggen tegen jezelf.
Dus ga eens echt eerlijk bij jezelf na hoe jij hierin staat.
Als je het traject wel wilt gaan doen, maar misschien nog vragen hebt, kijk dan eens hieronder naar de meest gestelde vragen die ik voor je op een rijtje heb gezet.
Dit om jouw keuze makkelijker te maken.
Graag maak ik vooraf even kennis met je om te kijken of we matchen en onze verwachtingen bij elkaar aansluiten.
Boek hier jouw kennismakingsgesprek
(Je zit na dit gesprek nergens aan vast. Tenzij je dat wilt 🙂 )
Jouw investering
Stap voor Stap Beter traject
* 16 weken 1 op 1 begeleiding
* Compleet, transformerend en op maat gemaakt traject inclusief:
- EMB bloedtest - die ruim 150 parameters meet
- ImuPro bloedtest - brengt voedselovergevoeligheden in kaart
- 2 jaar toegang tot de online programma's
Totale investering NORMAAL € 1997,-*
Als je binnen 24 uur een beslissing neemt dan geldt voor jou een speciaal aanbod en kun je instappen met € 250,- korting.
Je betaalt dan € 1747 voor het volledige traject.
Of betaal in 4 termijnen van € 465,-*
Het speciale aanbod voor jou is geldig:
* Houd er rekening mee dat er kosten voor supplementen bij kunnen komen als er tekorten vastgesteld zijn die we gaan aanvullen.
Uiteraard gebeurt dit altijd in onderling overleg.
Je kunt het Stap voor Stap Beter traject zowel persoonlijk bij mij in de praktijk of online op afstand volgen.
Ik kan het testmateriaal naar je opsturen en we kunnen de consulten via beeldbellen doen.
Eerst even kennis maken?
Plan dan gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Dit kan bij mij in de praktijk in Nieuwstadt of via beeldbellen.
Ik beantwoord graag de vragen die je nog hebt.
Veelgestelde vragen
De kosten van de consulten, laboratoriumonderzoeken en voedingssupplementen worden niet vergoed door de zorgverzekeraars.
Heb je naast je bedrijf ook een baan in loondienst? Bij je werkgever kan dit traject - deels of volledig - vergoed worden. Er zijn bepaalde vitaliteitsbudgetten voor preventie, herstel en re-integratie beschikbaar. Dit kun je navragen.
Als je dit spannend vindt, onthoud dan dat geen enkele werkgever erop zit te wachten dat jij langdurig uitvalt. Dus ben niet bang om hulp te vragen. Hiermee laat je zien dat je je gezondheid belangrijk vindt en goed voor jezelf zorgt.
Bovendien, de kosten voor uitval en vervanging kosten een werkgever rond de 400 euro per dag.
De investering in dit traject heeft jouw werkgever daarmee in 1 week terug verdiend.
Uitval door een burn-out kost je als zzp'er minimaal € 25.000 of meer aan inkomstenverlies. Je kunt je afvragen of je dit kunt dragen als je geen financieel vangnet hebt.
Ons eerste consult zal binnen 2 - 3 weken na aanmelden plaats kunnen vinden. Let er wel op dat per maand maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar zijn voor het traject. Als deze al bezet zijn, zou het iets langer kunnen duren.
Na betaling heb je wel direct toegang tot de online omgeving. Dus je kunt al direct aan de slag met het materiaal dat daar te vinden is.
Bij burn-outklachten is er een verstoorde hormoonbalans en een stoornis in je energieproductie. Dat gaan we herstellen.
En natuurlijk is praten met een psycholoog ook goed en dat kun je ook prima naast dit traject doen. Maar mijn ervaring is dat je daarmee niet de dieperliggende, lichamelijke oorzaak te pakken krijgt. Hierdoor zul je niet volledig herstellen en is de kans dat je opnieuw in een burn-out komt groot.
Doordat je jarenlang roofbouw gepleegd hebt op je complete systeem, zullen je hormonen overhoop liggen en kan er ook plaats ontstaan zijn voor ziekteverwekkers in je lichaam. Je kunt dan praten wat je wilt, maar die beestjes hebben het in een gestressed lichaam prima naar hun zin en blijven gewoon zitten waar ze zitten. Daarom kies ik voor deze aanpak: we ruimen op wat er niet hoort en geven je lichaam de voedingsstoffen die het nu zo hard nodig heeft.
Nee. Ik ben niet van diëten. Wel van het doen van aanpassingen in je voedingspatroon.
Blijf jij namelijk zaken eten die je systeem belasten, dan blijf je in de stresscirkel zitten. En daar wil je nu juist uit! Onderschat niet de kracht van voeding op je stressniveau! Maar als ik je iets "afpak" krijg je van mij daar altijd een mooie vervanging voor terug. Het moet wel haalbaar zijn voor de lange termijn. Dit doe ik altijd in overleg, samen met jou.
Elke verandering is spannend, dat weet ik. Maar ik ga ervan uit dat je tot hier doorgelezen hebt omdat je je huidige situatie zat bent en heel graag iets veranderen wil?
Als je deze investering spannend vindt wil ik je het volgende vragen: wat gebeurt er als je door je burnout een paar maanden uitgeschakeld wordt? En niet kunt werken?
Heb jij een financieel vangnet om die periode te overbruggen? Een half jaar uitgeschakeld zijn kost je al gauw € 25.000 en meer.
Zie daarom dit traject als een investering in jezelf en in je bedrijf. Zodat jij weer ontspannen kunt ondernemen.
En plaats het eens in perspectief: vaak geef je hetzelfde geld uit aan een vakantie, om te relaxen. Om vervolgens weer in een stress situatie terug te komen waarin niets veranderd is. Zo blijf je maar doorploeteren. Dus kijk eens goed waar jouw prioriteiten liggen.
En of jij het waard vindt om in jezelf te investeren...
Ja, dat is mogelijk.
Klik hiervoor op de knop 'In termijnen betalen'.
Dat is vooraf lastig te zeggen, omdat jij een op maat gemaakt advies krijgt.
Ik probeer maximaal 4 tot 5 middelen in te zetten. Reken als indicatie een beetje op een prijs van tussen de € 20 en € 30 per supplement. Waarbij uitschieters naar beneden of naar boven kunnen voorkomen. Dat is echt afhankelijk van jouw testuitslag.
Ja, de betaling is veilig. Je betaalt gewoon met iDEAL, via je eigen bank.
Na betalen ontvang je een factuur voor je administratie.
Je meldt je online aan voor het traject.
Ik stuur jou dan het benodigde testmateriaal met duidelijke instructies op en de rest wijst zich vanzelf.
Wil je de informatie van het Stap voor Stap Beter traject in een overzicht?
Een printbare versie staat voor je klaar.