FitByNature-032_Susan_website

Van een opgejaagd gevoel naar innerlijke rust

Als hardwerkende vrouw sta je 24 uur per dag 'aan' en er komt maar geen einde aan je to-do lijst.
Je voelt je overweldigd door je werk en dagelijkse bezigheden. En stiekem sleep je jezelf van weekend naar weekend.

Gelukkig is dit nergens voor nodig en laat ik je graag zien hoe je ontspannen kunt werken en leven, zonder opgebrand te raken.

Zet de eerste stap naar rust in je hoofd en lijf met mijn E-book '9 soorten rust voor échte ontspanning'.

Sta je al in de 'aan' stand zodra je wakker wordt?
En kun je niet goed ontspannen?
Voorkom dat je uitvalt...

Je loopt al een tijd op je tandvlees en denkt telkens: “Ach, ik bijt nog wel even door. Het lukt me wel.” Want uitvallen op je werk en inkomstenverlies is geen optie.
Maar stiekem sleep je jezelf tot aan het eind van de dag en leef je van weekend naar weekend.

 

Doordeweeks duurt het tot laat in de avond voordat je al je huishoudelijke taken af hebt, voordat je eindelijk eens op die bank kunt ploffen.
Meer dan scrollen op je gsm of tv kijken komt er niet meer uit.
Als je partner of kinderen je iets vragen reageer je kortaf.
Je voelt je overweldigd door je werk en je dagelijkse bezigheden.
Op zondagavond voel je al een knoop in je maag als je aan de nieuwe werkweek denkt.

 

Als je dit bij jezelf herkent, dan zit je in de aanloopfase naar een burn-out.
Het gevaarlijke hieraan is dat dit zich geleidelijk - over meerdere jaren - opbouwt en je het vaak pas door hebt als het al te laat is.

 

Ik wil graag voorkomen dat jij uitgeschakeld wordt, omdat je jezelf over de kop werkt en je je daarmee steeds verder uitput.
Ik heb dit zelf in het verleden namelijk wel gedaan en ben daardoor toen mijn baan én gezondheid kwijt geraakt. En ben een paar jaar uit de running geweest.
Gelukkig is dat weer goed gekomen en kan ik nu weer op een ontspannen manier werken en leven.
Door de kennis die ik door een omscholing tot orthomoleculair therapeut opgedaan heb, weet ik nu wat ik kan doen om te voorkomen dat ik mezelf overbelast.

Graag deel ik deze kennis met jou en laat ik je door middel van een belastbaarheidstest zien wat je nodig hebt om tot rust te komen.

Rest is not a luxury you
earn after working hard.

You need rest. You deserve rest.

Resting is not a waste of time,
but an essential part of your life.

meer dan
jaar ervaring
meer dan
vrouwen geholpen

Resultaten als je met mij aan de slag gaat:

Untitled_Artwork 3

"Je hebt me laten groeien en bloeien!"

Marion was overwerkt en had burn-outklachten

Ik heb nu meer rust en heb geleerd het werk los te laten. Er is een betere balans tussen werk en privé en dat geeft een goed gevoel. Ik kan weer genieten van het vrije weekend. Klinkt gek, maar het was een mooie ervaring om dat weer te kunnen.
Lieve Susan, hartstikke bedankt! Je hebt me laten groeien en bloeien!”

Nicole Vijgen

"Meer energie en minder stress!"

Nicole had weinig energie en veel stress

“Wat een eyeopener om samen met Susan naar mijn bloedwaardes te kijken. Tekorten en allergieën kwamen zo goed in beeld. Onderliggende klachten bleken allemaal terug te brengen naar deze tekorten. Susan is een vakvrouw en zocht precies voor mij uit welke supplementen mij de juiste aanvulling gaven. Met als resultaat meer energie en minder stress. Én een mooie bijkomstigheid gewichtsverlies, omdat ik veel gezonder ben gaan eten.”