Moet ik dit nu doen?
Stress ontstaat vaak omdat we onze prioriteiten niet goed hebben.
Hoe zit het met jouw prioriteiten? Heb jij die helder voor jezelf?
Een fijne vraag die je je daarbij kunt stellen is de volgende:
Moet ik dat nu doen?
En dan leg je elke keer de klemtoon op een ander woord.
Dan heb je het antwoord heel snel helder 😊
Probeer het eens uit
Vooral als je merkt dat je op het werk vaak taken toebedeeld krijgt onder het mom “Jij kunt dat zo goed”.
Let er maar eens op 😉
Ik ben benieuwd of je dit gaat toepassen.
Wil je me dat laten weten in de reacties?
Reageren op deze tip? Dat kan hier
Over de auteur
Hallo, ik ben Susan Gerl en heb me als orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in het behandelen van de lichamelijke kant van burn-outklachten.
Dit doe ik met bloedonderzoek.
Ik werk in mijn praktijk Fit by Nature in midden Limburg en online.
Volg Susan op Instagram
In hoeverre ben jij jezelf aan het overbelasten? Doe de test!
En voorkom dat je opgebrand raakt
