Moet ik dit nu doen?

signpost2

Hoe zit het met jouw prioriteiten? Heb jij die helder voor jezelf?

Stress ontstaat vaak omdat we onze prioriteiten niet goed hebben.

Een fijne vraag die je je daarbij kunt stellen is de volgende:

Moet ik dat nu doen?

En dan leg je elke keer de klemtoon op een ander woord.
Dan heb je het antwoord heel snel helder 😊

Moetikditnudoen1
Moetikditnudoen2
Moetikditnudoen3
Moetikditnudoen4
Moetikditnudoen5

Probeer het eens uit

Vooral als je merkt dat je op het werk vaak taken toebedeeld krijgt onder het mom “Jij kunt dat zo goed”.
Let er maar eens op 😉

Ik ben benieuwd of je dit gaat toepassen.
Wil je me dat laten weten in de reacties?

Reageren op deze tip? Leuk! Dat kan hier

Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:

Ebook Ccover Gluten en Zuivelvrij

E-book

Als je stress- of burn-outklachten hebt is het verstandig om een tijdje gluten en zuivel uit je voeding te beperken. Zo krijgen jouw lichaam en stress systeem weer de ruimte om te herstellen. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” ontdek je alles hierover. 

Stress Weg Traject

Stress Weg traject

Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Met bloedonderzoek en voeding ga je van stress naar rust.
Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou met het oplossen van je lichamelijke  stress- en burn-outklachten.
Door middel van bloedonderzoek en voeding ga je van stress naar rust.
Je kunt terecht in mijn praktijk in Nieuwstadt of online via beeldbellen.

Volg Susan op Instagram

Hoe groot is jouw risico op een burn-out?

Waar wil je meer van weten?

Laat een reactie achter