E-book: 9 soorten rust voor échte ontspanning
"*" geeft vereiste velden aan
Je ontvangt het E-book direct via de mail. Ook krijg je aanvullende mails met tips. Je kunt je hiervoor altijd weer uitschrijven. Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk. Zie hiervoor de Privacyverklaring
Gratis E-book '9 soorten rust voor échte ontspanning'
Ondanks dat je ontspanningsoefeningen doet blijf je je onrustig voelen.
Je doet misschien iets van yoga of ademhalingsoefeningen. En op het moment dat je ze doet, voel je ook wel even rust.
Maar na een tijdje steekt toch dat gejaagde gevoel weer de kop op.
Dat is omdat jij je maar op één ding richt.
Er is een combinatie van 9 soorten rust die je kan toepassen om jouw zenuwstelsel te kalmeren.
Welke soorten dit zijn vind je in dit E-book.
Wie ben ik?
Mijn naam is Susan Gerl en ik heb me als orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in de lichamelijke kant van stress- en burn-outklachten.
Ik help werkende vrouwen van een opgejaagd gevoel naar rust. Dit doe ik door middel van bloedonderzoek, voeding- en leefstijlaanpassingen.
Zelf heb ik in het verleden jarenlang mijn spanningsklachten genegeerd, wat resulteerde in een fikse burn-out. Daar wil ik jou graag voor behoeden.
Daarom heb ik dit E-book voor jou gemaakt, zodat jij ontspannen kunt werken en leven.