Luister dit voor meer rust

20220620_132907

Heb je wel eens gehad dat je direct op dezelfde golflengte met iemand zat? Je voelde meteen een klik.
Of dat een vriend of vriendin zich down voelde en jij je daardoor ook?

Dat is niet zo gek, want alles om ons heen is trilling.

Alles is energie

Alles is energie en het uitwisselen daarvan.

En op de ene trilling reageer je beter dan op de andere.

Sommige mensen vinden energie, trilling of frequentie maar iets zweverigs of ongrijpbaars.
Maar kunnen tegelijkertijd niet zonder hun wifi 😉

De energie van de Aarde

Het elektromagnetisch veld van de Aarde wordt de "Schumann-resonantie" genoemd.
Het is een frequentie van 7,83 Hz.
Deze toon valt onder de zogenoemde binaurale beats.

Binauraal houdt in dat één geluidsfrequentie in het ene oor en een andere geluidsfrequentie in het andere oor afgespeeld wordt. Hierdoor ontstaat een tweetonig effect in de middenhersenen, dat als één toon wordt waargenomen. Dit heeft een effect op de activiteit van je hersengolven.

 

Binaurale beats dragen onder meer bij aan:
- stressverlichting
- diepere slaap
- pijnverlichting
- (spier)ontspanning

 

Het mooie is dat je alleen hoeft te gaan zitten of liggen en te luisteren.

Klik op de afbeelding voor een voorbeeld van de Schumann resonantie.
Ook wel de hartslag van Moeder Aarde genoemd:

Bron: Catalyst University

Hoe werkt het?

Zet een koptelefoon op voor maximaal effect.
Let erop dat je het geluid niet te hard zet.
Ga zitten of liggen.
Je kunt je ogen sluiten of geopend houden.
Kijk wat voor jou het fijnste werkt.

Doe deze oefening niet in de auto of als je last van epilepsie hebt.

Laat je me in de reacties weten wat je van deze oefening vond? Ik ben benieuwd!

Alles is energie en het uitwisselen daarvan.

Reageren op deze tip? Leuk! Dat kan hier

Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:

Ebook Ccover Gluten en Zuivelvrij

E-book

Je kunt je lichamelijke en geestelijke gezondheid enorm verbeteren door het beperken van gluten en zuivel in je voedingspatroon. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” vertel ik je alles hierover. 

Stress Weg Traject

Stress Weg traject

Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou met het oplossen van je lichamelijke  stress- en
burn-outklachten.
Dit kan in mijn praktijk in Nieuwstadt of online.

Volg Susan

Hoe belastbaar ben jij?

Laat een reactie achter