Je zoekt naar een betere werk-privé balans, maar weet niet goed waar je moet beginnen.

Al je tijd gaat op aan je werk, de zorg voor je gezin, huishouden en ouder wordende ouders.

Tijd om gezond te koken is er niet of nauwelijks.
Want je hoofd heeft niet eens meer de ruimte om te bedenken wat er vandaag nu weer gekookt moet gaan worden.

Aan zelfzorg kom je al helemaal niet toe.
Ja, ter ontspanning doe je wat Netflixen en scrollen door social media.
Maar dat valt helaas toch niet onder de noemer ‘zelfzorg’.

Graag laat ik je zien wat je dan wel kunt doen.
Zodat je jouw werkdagen op een ontspannen manier doorkomt en afsluit.

Klinkt goed? Meld je dan nu aan voor de online workshop ‘Stressvrije Start met Susan’.

We gaan in 3 dagen samen een persoonlijk plan van aanpak maken, zodat jij het nieuwe jaar relaxt kunt starten, met meer innerlijke rust.

Je hebt daardoor energie over om ook na je werk nog leuke dingen te doen en voelt je niet meer overweldigd door je dagelijkse bezigheden.

De workshop is bewust over 3 weken verspreid. Zo krijg jij de tijd en ruimte om het geleerde in kleine stappen in de praktijk toe te passen, zonder dat je met een berg informatie blijft zitten die toch maar weer op de online plank blijft liggen.
Bovendien is de kans van slagen op deze manier groter, omdat we elke keer ook weer even terug blikken op wat we de vorige keer gedaan hebben.
Want de kracht van een succesvolle verandering zit in de herhaling.