Wil jij minder stress in je leven?
Van de AAN naar de UIT stand?

Dan is er het Stress Weg traject voor jou: in 2 maanden een stressvrijer leven!

Groen_Blad_Rechts

Ben jij dit?

Je voelt je elke dag net een circusartiest: je houdt al jaren veel te veel ballen in de lucht.
Want je hebt een drukke baan, een gezin, veel vrienden, diverse hobby’s en wil er ook graag nog een beetje leuk uitzien. Dit combineer je allemaal, want je stelt hoge eisen aan je zelf en je omgeving.
Tja, en af en toe laat je eens een bal vallen. Je slaapt niet altijd even goed en slaat weer vaker een sportsessie over.
Maar ach, je ploft ’s avonds lekker op de bank met wat lekkers en een wijntje om zo even aan de waan van de dag te ontsnappen. 
's Ochtends sta je op met een verhoogde hartslag, je neemt een paar koppen koffie en kunt zo weer doorknallen.

Denk je.

Want kijk eens heel eerlijk naar jezelf: ben je hier tevreden mee?
Luister je goed naar wat je lichaam écht nodig heeft of ga je daar compleet aan voorbij?
Stiekem weet je best dat je jezelf van dag tot dag sleept. Van weekend naar weekend. Al ploeterend en racend.

Race niet door tot je omvalt

Stop met overleven en geniet weer van je leven!

Gebruik dit moment om nu eens eindelijk je stressklachten aan te pakken.
Want als jij de UIT-knop niet op tijd indrukt, dan zal je lichaam dit voor je gaan doen.
En dat is het laatste wat je wilt: door een vette burn-out uitgeschakeld worden.

Been there, done that. Dus er is mij alles aan gelegen om te voorkomen dat jou hetzelfde gebeurt.

Ik sta voor je klaar om je hierbij te begeleiden.

Met een EMB test meet ik welke tekorten of verstoringen er ontstaan zijn wat je vitaminen, mineralen en (stress)hormonen betreft.
Je ontdekt hoe het met je darmflora zit en of je misschien slecht op bepaalde voedingsmiddelen reageert.

We vullen de tekorten en verstoringen aan met volwaardige voeding. En als het nodig is ook met supplementen.

Verder kijk ik naar je leefstijl: voeding, slaap, energie, beweging, roken, alcohol, zingeving, ontspanning.

Je krijgt een op maat gemaakt, persoonlijk advies van mij.

Untitled_Artwork 3

"Deze investering is veel meer waard dan geld!"

Simone lukte het niet meer om af te vallen

"Ik had al heel wat artsen, therapeuten en natuurgeneeskundigen bezocht om mij te helpen van mijn schildklier problemen af te komen. Zonder resultaat. Ik moest mezelf heel wat moed in spreken om weer iets nieuws te proberen. Toen ik mij realiseerde dat afvallen gewoon niet meer lukte door gezond te eten en voldoende te bewegen heb ik contact opgenomen met Susan.

Inmiddels ben ik al heel wat kilo’s kwijt, heb een totaal aangepast dieet, voel me fitter en energieker en ben erg gemotiveerd om verder aan mijn gezondheid te werken. Ja, het is even een investering die je in jezelf moet doen en ik kan je zeggen dat het veel meer waard is dan geld. Gezondheid is toch echt het allerbelangrijkste.

Susan luistert echt en heeft een heel goed empathisch vermogen. Het is duidelijk dat ze samen met je aan je gezondheid wil werken zonder daarbij teveel dingen op te leggen. Zij checkt wat haalbaar is. Ze stelt goede vragen, zodat je gaat nadenken over je eigen belemmerende overtuigingen.
Er is tenslotte maar één persoon die de verantwoordelijkheid kan nemen voor zijn eigen gezondheid.

Ik ga samen met Susan verder werken aan mijn gezondheid."

Dit traject zal voor verandering zorgen

Ik wens je namelijk een stressvrijer leven toe, waarin je meer rust en plezier zult ervaren. Waarin je niet de hele dag aan het racen bent en aan het eind van de dag alleen nog maar uitgeblust op de bank kunt neerploffen.

Want langdurige stress is een sloper van je lijf en put je vitamine- en mineralen voorraden uit. Ook staan je hormonen op de kop. Daarmee kom je in een vicieuze cirkel, waar je niet echt zelf uit komt als je niet weet wat je doet.

Het Stress Weg traject zorgt ervoor dat je precies in kaart hebt wat je nodig hebt om je weer beter en sterker te gaan voelen.

Ik geef je mijn 100% inspanningsgarantie en begeleid jou geruime tijd.
Jij gaat aan de slag met de tips die ik je geef.

Want weten is niet hetzelfde als doen.
Als jij niks verandert, dan verandert niks. Zo simpel is het.

Ik zal je regelmatig een spiegel voorhouden en een zetje in de rug geven.

Vele anderen gingen je al voor en hebben een stressvrijer leven hiervoor terug gekregen.

Dus waar wacht jij nog op?

"Als je de oorzaak van je stress niet aanpakt, dan is dat hetzelfde als onder de douche blijven staan en jezelf proberen af te drogen"
- Susan Gerl

Na dit traject:

- zijn jouw hormonale klachten verminderd of zelfs helemaal verdwenen
- heb je de oorzaak van jouw stress in kaart en weet je precies hoe je deze aan moet pakken
- weet je welke voeding ondersteunend en belastend voor je is en weet je welke smakelijke alternatieven je kunt nemen
- slaap je beter
- heb je weer zin om te bewegen
- weet je waar jouw prioriteiten liggen
- heb je een volledig op maat gemaakt behandelplan waardoor je niet meer "zo maar" iets doet.

We achterhalen de oorzaak van jouw stressklachten en gaan samen voor resultaat:

  • als je weet waar jouw stress vandaan komt kun je hier gericht iets aan doen.
  • In het eerste consult doen we een EMB-bloedtest om tekorten en verstoringen te achterhalen.
  • Je ontvangt een uitgebreid testverslag, behandelplan, voedingsadvies en voorschrift voor ondersteunende voedingssupplementen om je tekorten meteen aan te pakken.
  • In een persoonlijk adviesgesprek bespreken we jouw testuitslag.
  • Je ervaart al snel meer energie en een verbetering van je gezondheid.
  • Afhankelijk van het traject dat je kiest hebben we diverse vervolggesprekken om je verder op weg te helpen.

Wil jij ook van je vermoeidheid en stressklachten af?

Boek dan hier het Stress Weg traject

Nicole Vijgen

"Meer energie en minder stress!"

Nicole had weinig energie en veel stress

“Wat een eyeopener om samen met Susan naar mijn bloedwaardes te kijken. Tekorten en allergieën kwamen zo goed in beeld. Onderliggende klachten bleken allemaal terug te brengen naar deze tekorten. Susan is een vakvrouw en zocht precies voor mij uit welke supplementen mij de juiste aanvulling gaven. Met als resultaat meer energie en minder stress. Én een mooie bijkomstigheid gewichtsverlies, omdat ik veel gezonder ben gaan eten.”

Untitled_Artwork 3

"Na jarenlang last, bijna klachtenvrij. Wat een verademing!"

Chantal had jarenlang darmklachten

"Door de test werd voor de eerste keer in jaren duidelijk dat ik reageer op bepaalde voeding. Dat gevoel had ik al langer maar werd er nooit in bevestigd. En nu eindelijk kwam er duidelijkheid. Ik ervoer nu eindelijk, sinds jaren, dat mijn klachten bijna weg waren. Een verademing.
Ik heb de sessies met Susan als zeer prettig en kundig ervaren. Ze weet waar ze het over heeft. Het heeft mijn leven veranderd in positieve zin."

Jouw investering

Stress weg traject - Basis

Blaadje lichtgroen klein 2

EMB test
3 Consulten
8 Weken 1 op 1 begeleiding

 

Kosten totale traject: € 397,-*
Of betaal in 3 termijnen van € 139,-*

Stress weg traject - Plus

Blaadje lichtgroen klein 2

EMB test
6 Consulten
12 Weken 1 op 1 begeleiding
1 jaar toegang tot alle online cursussen t.w.v. € 700,-

 

Kosten totale traject: € 897,-*
Of betaal in 3 termijnen van € 315,-*

Houd er rekening mee dat er kosten voor supplementen bij kunnen komen als er tekorten vastgesteld zijn die we gaan aanvullen.
Uiteraard gebeurt dit altijd in onderling overleg. Bedragen zijn incl. BTW.

Je kunt het Stress Weg traject zowel persoonlijk bij mij in de praktijk of online op afstand volgen.
Ik kan het testmateriaal naar je opsturen en we kunnen de consulten via beeldbellen doen.

Untitled_Artwork 3

Wie ben ik?

Mijn naam is Susan Gerl en ik heb me als orthomoleculair stresstherapeut gespecialiseerd in de lichamelijke klachten van stress en burn-out.
Ik kijk naar wat je lichaam nodig heeft om te herstellen en optimaal te functioneren.

Zelf heb ik in het verleden jarenlang mijn spanningsklachten genegeerd, wat resulteerde in een fikse burn-out. Daar wil ik jou graag voor behoeden. Daarom heb ik dit traject voor jou samengesteld.

Waarom voor mij kiezen?

Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten in plaats van aan symptoombestrijding te doen.
Ik laat je zien wat je qua voeding, leefstijl, bewegen en rusten kunt doen om van jouw stressklachten af te komen. Zodat jij weer kunt genieten van je leven in plaats van alleen maar te sjezen.
Het lichamelijke aspect van stress- en burn-outklachten staat voorop in mijn behandeling, zodat jij een energieker en stressvrijer leven terug krijgt. Want geloof me: het zit meestal niet tussen je oren. Daar weet ik alles van: ik ben in het verleden zelf in een fikse burn-out terecht gekomen en knapte maar niet op. Na uitgebreid testen bleek dat ik de ziekte van Lyme had opgelopen, doordat mijn immuunsysteem door alle stress niet meer optimaal functioneerde. Toen ik dat wist kon ik gericht werken aan mijn herstel. 
Meten is weten! En dat ga ik voor jou doen.

Profielfoto_socials2_Susan

Klaar met jouw stressklachten?

Boek dan hier het Stress Weg traject

Veelgestelde vragen

Als je het traject wel wilt gaan doen, maar misschien nog vragen hebt, kijk dan eens hier naar de meest gestelde vragen die ik voor je op een rijtje heb gezet. Dit om jouw keuze makkelijker te maken.

Dan doe je jezelf tekort. Als je namelijk ziet dat er bijvoorbeeld een bepaald vitaminetekort is en je gaat deze vitamine met voeding en supplementen aanvullen, dan pak je niet de OORZAAK van het tekort aan.
Hierdoor zal je succes slechts van korte duur zijn.

Ik ga voor kwaliteit en duurzaam resultaat.
Aanpassingen in je leefstijl en je voedingspatroon hebben enige tijd nodig.
Vandaar dat ik met een traject van meerdere consulten werk.
Zo kan ik jou goed begeleiden en werken we gericht naar het door jouw gewenste resultaat toe.

Nee. Ik ben niet van diëten. Wel van het doen van aanpassingen in je voedingspatroon. Blijf jij namelijk zaken eten die je systeem belasten, dan blijf je in de stresscirkel zitten. En daar wil je nu juist uit! Onderschat niet de kracht van voeding op je stressniveau! Maar als ik je iets "afpak" krijg je van mij daar altijd een mooie vervanging voor terug. Het moet wel haalbaar zijn voor de lange termijn. Dit doe ik altijd in overleg, samen met jou.

​Elke verandering is spannend, dat weet ik. Maar ik ga ervan uit dat je tot hier doorgelezen hebt omdat je je huidige situatie zat bent en heel graag iets veranderen wil?

Als je deze investering spannend vindt wil ik je het volgende vragen: wat zal er voor jou veranderen als je het niet doet?
Je kent misschien wel de spreuk: “als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg”. Er zal niets aan je situatie veranderen als jij nu niet in actie komt!

Zie dit traject als een investering in jezelf. En plaats het eens in perspectief: vaak geven we hetzelfde geld uit aan een midweekje weg, om te ontspannen.​ Om vervolgens weer in een stress situatie terug te komen waarin niets veranderd is. En zo blijf je maar doorploeteren. Dus kijk eens goed waar jouw prioriteiten liggen.
En of jij het waard vindt om in jezelf te investeren.

En weet je, en ik zeg dit nu uit eigen ervaring, áls je burnt-out raakt dan zal het geld dat je kwijtraakt door inkomstenderving en alle onderzoeken en therapieën die je ​door je burn-out gaat doen, een veelvoud van dit bedrag zijn! Voorkomen is in dit geval echt beter dan genezen.

Doe nog eens de test om te zien hoe groot je risico op een burn-out is. Bij een oranje en rode uitslag is dit traject een must, wat mij betreft.​

Dat kan, want ik begrijp best dat je dit bedrag niet misschien zomaar hebt liggen. Daarom bied ik je de mogelijkheid om in 3 termijnen te betalen.

Je betaalt dan Voor het Stress Weg - basis traject geen € 397,- in één keer, maar € 139,- per consult.
En het Stress Weg - plus traject kun je in 3 termijnen van € 315,- betalen.

De kosten van de consulten, laboratoriumonderzoeken en voedingssupplementen worden niet vergoed. Ik heb geen contracten afgesloten met de zorgverzekeraars. Sommige zorgverzekeraars vergoeden echter niet-gecontracteerde zorg vanuit aanvullende pakketten. Neem hiervoor contact op met de zorgverzekeraar.

Ook kun je bij je werkgever of uitkeringsinstantie navragen of er budget is voor verzuim- of terugval preventie, persoonlijke ontwikkeling of herstel en re-integratie.

Dat is vooraf lastig te zeggen, omdat jij een op maat gemaakt advies krijgt.
Ik probeer maximaal 4 tot 5 middelen in te zetten. Reken als indicatie een beetje op een prijs van tussen de € 20 en € 30 per supplement. Waarbij uitschieters naar beneden of naar boven kunnen voorkomen. Dat is echt afhankelijk van jouw testuitslag.

Ja, de betaling is veilig. Je betaalt gewoon met iDEAL, via je eigen bank.
Na betalen ontvang je een factuur voor je administratie.

Je meldt je aan voor het traject en geeft na ontvangst van de vragenlijst aan dat je het via beeldbellen wilt doen.
Ik stuur jou dan het benodigde testmateriaal met duidelijke instructies op en de rest wijst zich vanzelf.

Twijfel je nog?

Plan dan gerust een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Dit kan bij mij in de praktijk in Nieuwstadt of via beeldbellen.
Ik beantwoord graag de vragen die je nog hebt.

Susan Gerl - Fit by Nature 6

Wil je voor jezelf of je werkgever de informatie van het Stress Weg traject in een overzicht?
Een
printbare versie staat voor je klaar.