Klaar met jouw stressklachten?

Dan is er het Stress Weg traject voor jou:
in 10 weken tijd van een opgejaagd gevoel naar rust.

Ik breng met bloedonderzoek de oorzaak van jouw stressklachten in kaart, zodat je weet wat in jouw situatie prioriteit heeft.

FitByNature-019_website

Van spanning naar ontspanning

Je staat eigenlijk altijd in de "AAN"-stand.
Relaxen? Wat is dat ook alweer? Je rent maar door, van afspraak naar afspraak.
Want je bent druk met je werk of je bedrijf. Je gezin en  vrienden kosten nu eigenlijk te veel tijd en als je nu maar niet te veel gevraagd wordt.

 

Tja, ach, je slaapt niet altijd even goed, maar slapen is zonde van je tijd met je drukke agenda.
Voor quality time met je gezin en kinderen heb je geen tijd en jouw lontje is ook al eens langer geweest.

 

Want het enige dat je na een lange dag kunt is op de bank ploffen.
's Ochtends sta je weer op met een verhoogde hartslag - want druk, druk, druk.
Je neemt een paar koppen koffie en kunt zo weer doorknallen.

 

Denk je.

 

Want kijk eens heel eerlijk naar jezelf: wil en kun je nog langer zo doorgaan?
Luister je goed naar wat je lichaam écht nodig heeft of ga je daar compleet aan voorbij?
Stiekem weet je best dat je jezelf van dag tot dag sleept. Van weekend naar weekend. Al ploeterend en racend.

Race niet door tot je omvalt

Ik gun je om weer te genieten van je leven in plaats van te overleven en maar door te knallen.

Want weet je, als jij de UIT-knop niet op tijd indrukt, dan zal je lichaam dit voor je doen.

En dat is het laatste wat je wilt: je gezondheid verliezen en maandenlang inkomstenverlies hebben, omdat je door een vette burn-out uitgeschakeld bent.

Geloof me: been there, done that. Dus er is mij alles aan gelegen om te voorkomen dat jou hetzelfde gebeurt.

Ik sta voor je klaar om je hierbij te begeleiden.

Met een uitgebreide EMB bloedtest onderzoek ik de oorzaak van jouw klachten, zodat jij weet op welk gebied jouw lichaam de meeste aandacht nodig heeft.

Je krijgt naar aanleiding van de uitslag een op maat gemaakt, persoonlijk advies van mij. Dus geen one-size-fits-all.

Met de EMB bloedtest krijg je maatwerk. Dus geen algemene adviezen.

Untitled_Artwork 3

"Dit heeft me veel vertrouwen gegeven!"

Marjolijn had jarenlang stress en buikklachten

“Na een paar weken voelde ik me elke dag weer een beetje beter, fitter en energieker worden.
Zo had ik me jaren niet gevoeld! Nu voelde ik ook eigenlijk pas echt hoe ellendig ik me al die tijd gevoeld heb.
Voor mij is de stap naar Susan de beste investering voor mijn gezondheid geweest! Het heeft veel nieuwe inzichten gebracht, ik leer mijn lichaam – en de signalen die het geeft – steeds beter kennen. Dit heeft me veel vertrouwen gegeven!”

Dit traject zal voor verandering zorgen

Ik wens je namelijk een ontspannen leven toe, waarin je meer rust en plezier zult ervaren. Waarin je niet de hele dag aan het racen bent en aan het eind van de dag alleen nog maar uitgeblust op de bank kunt neerploffen.

Want langdurige stress is een sloper van je lijf en put je vitamine- en mineralen voorraden uit. Ook staan je hormonen op de kop. Daarmee kom je in een vicieuze cirkel, waar je zelf niet uit komt zonder de benodigde kennis en als je niet weet wat je doet.

Het Stress Weg traject zorgt ervoor dat je precies in kaart hebt wat je nodig hebt om je weer beter en sterker te gaan voelen.

Ik geef je mijn 100% inspanningsgarantie en begeleid jou geruime tijd.
Jij gaat aan de slag met de tips die ik je geef.
Dat is wel belangrijk voor het succesvol doorlopen van dit traject.

Want weten is niet hetzelfde als doen.
Als jij niks verandert, dan verandert niks. Zo simpel is het.

Ik zal je regelmatig een spiegel voorhouden en een zetje in de rug geven.

Vele anderen gingen je al voor en hebben een relaxt leven hiervoor terug gekregen.
En dat gun ik jou ook.

"Als je de oorzaak van je stress niet aanpakt, dan is dat hetzelfde als onder de douche blijven staan en jezelf proberen af te drogen"
- Susan Gerl

Na dit traject:

- heb je weer je innerlijke rust terug. Jouw hartslag draait geen overuren meer.
- heb je de oorzaak van jouw stress in kaart en weet je precies hoe je deze aan moet pakken
- weet je welke voeding ondersteunend en belastend voor je is en weet je welke smakelijke alternatieven je kunt nemen
- slaap je beter, waardoor je je dagelijkse taken beter aan kunt
- heb je weer zin om te bewegen, waardoor je je weer fitter en energieker voelt
- weet je waar jouw prioriteiten liggen qua werk-privé balans, zodat je op dat gebied ook meer rust krijgt.
- heb je een volledig op maat gemaakt behandelplan waardoor je niet meer "zo maar" iets doet of inneemt aan supplementen.

We achterhalen de oorzaak van jouw stressklachten en gaan samen voor resultaat.

Opbouw van het traject:

  • In de intake bespreken we de vragenlijst die je vooraf al ingevuld hebt, zodat ik zie waar de aandachtspunten zitten om jou al direct advies te kunnen geven. En we doen de EMB-bloedtest om tekorten en verstoringen te achterhalen.
  • In het tweede en derde consult bespreken we de uitslag van de EMB-test en jouw voortgang. Je ontvangt een uitgebreid testverslag, behandelplan, voedingsadvies en voorschrift voor ondersteunende voedingssupplementen, die door de test gemeten zijn.
  • We ronden het traject af met een laatste vervolgconsult. Dit is een wat korter consult live in de praktijk of via beeldbellen.

Het traject in een overzicht

Wil je voor jezelf of je werkgever de informatie van het Stress Weg traject in een overzicht?
Een
printbare versie staat voor je klaar.

Nicole Vijgen

"Meer energie en minder stress!"

Nicole had weinig energie en veel stress

“Wat een eyeopener om samen met Susan naar mijn bloedwaardes te kijken. Tekorten en allergieën kwamen zo goed in beeld. Onderliggende klachten bleken allemaal terug te brengen naar deze tekorten. Susan is een vakvrouw en zocht precies voor mij uit welke supplementen mij de juiste aanvulling gaven. Met als resultaat meer energie en minder stress. Én een mooie bijkomstigheid gewichtsverlies, omdat ik veel gezonder ben gaan eten.”

Untitled_Artwork 3

"Na jarenlang last, bijna klachtenvrij. Wat een verademing!"

Chantal had jarenlang darmklachten door stress

"Door de test werd voor de eerste keer in jaren duidelijk dat ik reageer op bepaalde voeding. Dat gevoel had ik al langer maar werd er nooit in bevestigd. En nu eindelijk kwam er duidelijkheid. Ik ervoer nu eindelijk, sinds jaren, dat mijn klachten bijna weg waren. Een verademing.
Ik heb de sessies met Susan als zeer prettig en kundig ervaren. Ze weet waar ze het over heeft. Het heeft mijn leven veranderd in positieve zin."

Praktische zaken

Je krijgt bij dit traject:

* De EMB bloedtest die ruim 150 parameters meet
* Een op maat gemaakt behandelplan met voedings-, leefstijl-, en suppletieadvies
* 10 Weken 1 op 1 begeleiding (live of online)
* 4 consulten:
- 1 uitgebreide intake
- 2 consulten om de voortgang en het behandelplan n.a.v. de uitslag te bespreken
- 1 kort vervolgconsult

Jouw investering

Stress weg traject

Blaadje lichtgroen klein 2

695*,-

 

of betaal in 4 termijnen van 187*,-

Houd er rekening mee dat er kosten voor supplementen bij kunnen komen als er tekorten vastgesteld zijn die we gaan aanvullen.
Uiteraard gebeurt dit altijd in onderling overleg.
Prijs is inclusief BTW.

Je kunt het Stress Weg traject zowel persoonlijk bij mij in de praktijk of online op afstand volgen.
Ik kan het testmateriaal naar je opsturen en we kunnen de consulten via beeldbellen doen.

Veelgestelde vragen

Als je het traject wel wilt gaan doen, maar misschien nog vragen hebt, kijk dan eens hier naar de meest gestelde vragen die ik voor je op een rijtje heb gezet. Dit om jouw keuze makkelijker te maken.

Dan doe je jezelf tekort. Als je namelijk ziet dat er bijvoorbeeld een bepaald vitaminetekort is en je gaat deze vitamine met voeding en supplementen aanvullen, dan pak je niet de OORZAAK van het tekort aan.
Hierdoor zal je succes slechts van korte duur zijn.

Ik ga voor kwaliteit en duurzaam resultaat en leg als orthomoleculair therapeut de verbanden tussen de zaken die ik in de bloedtest, jouw vragenlijst en ons intakegesprek tegenkom. Zo kunnen we de oorzaak van jouw klachten in kaart brengen.

Daarnaast hebben aanpassingen in je leefstijl en je voedingspatroon enige tijd nodig.
Vandaar dat ik met een traject van meerdere consulten werk.
Zo kan ik jou goed begeleiden en eventueel bijsturen waar nodig en werken we gericht naar het door jouw gewenste resultaat toe.

De kosten van de consulten, laboratoriumonderzoeken en voedingssupplementen worden niet vergoed door de zorgverzekeraars.

Werk je bij een werkgever, dan kan dit traject volledig of deels vergoed worden uit de vitaliteitsbudgetten die de meeste werkgevers beschikbaar hebben.
Dit kun je navragen. En bedenk, als je dit spannend vindt, dat geen enkele werkgever erop zit te wachten dat jij uitgeschakeld wordt door een burn-out. Want dat kost hem 100x dit bedrag...

Nee. Ik ben niet van diëten. Wel van het doen van aanpassingen in je voedingspatroon. Blijf jij namelijk zaken eten die je systeem belasten, dan blijf je in de stresscirkel zitten. En daar wil je nu juist uit! Onderschat niet de kracht van voeding op je stressniveau! Maar als ik je iets "afpak" krijg je van mij daar altijd een mooie vervanging voor terug. Het moet wel haalbaar zijn voor de lange termijn. Dit doe ik altijd in overleg, samen met jou.

Dat kan, je hebt de mogelijkheid om in 4 termijnen te betalen.

Dat is vooraf lastig te zeggen, omdat jij een op maat gemaakt advies krijgt.
Ik probeer maximaal 4 tot 5 middelen in te zetten. Reken als indicatie een beetje op een prijs van tussen de € 20 en € 30 per supplement. Waarbij uitschieters naar beneden of naar boven kunnen voorkomen. Dat is echt afhankelijk van jouw testuitslag.

Als jij je al langere tijd opgebrand voelt en burn-outklachten hebt, dan is voor jou het Rust in je Lijf en Hoofd traject passender, omdat jouw herstel een uitgebreidere aanpak en meer tijd nodig heeft.

Voordat je het Stress weg traject start hebben we een gratis Kom tot Rust sessie om te kijken of we matchen en dit voor jou de juiste keuze is.
Tijdens deze sessie geef je aan dat je het traject via beeldbellen wilt doen.
Ik stuur jou dan het benodigde testmateriaal met duidelijke instructies op en de rest wijst zich vanzelf.

Interesse in het traject?
Boek hier een gratis eerste gesprek

Voordat we samen het traject starten hebben we eerst een Kom tot Rust sessie. Dit is een gesprek van een half uurtje via Zoom (= beeldbellen) of bij mij in de praktijk.
Je vult vooraf al wat vragen voor mij in.

Zo kunnen we kijken of we matchen en of jij nog vragen hebt.
Dit gesprek is gratis en verplicht je tot helemaal niets.

20220225_174611_resized

Wie ben ik?

Mijn naam is Susan Gerl en ik heb me als orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in de lichamelijke klachten bij stress en burn-out.
Ik kijk naar wat je lichaam nodig heeft om  optimaal te functioneren en te herstellen.

Zelf heb ik in het verleden jarenlang mijn spanningsklachten genegeerd, wat resulteerde in een fikse burn-out. Daar wil ik jou graag voor behoeden. Daarom heb ik dit traject voor jou samengesteld.

Waarom voor mij kiezen?

Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten in plaats van aan symptoombestrijding te doen.
Ik laat je zien wat je qua voeding, leefstijl, bewegen en rusten kunt doen om van jouw stressklachten af te komen.

Het lichamelijke aspect van stress- en burn-outklachten staat voorop in mijn behandeling, zodat jij een relaxter leven terug krijgt.
Want geloof me: het zit meestal niet tussen je oren. Daar weet ik alles van: ik ben in het verleden zelf in een fikse burn-out terecht gekomen en knapte maar niet op. Na uitgebreid testen bleek dat ik de ziekte van Lyme had opgelopen, doordat mijn immuunsysteem door alle stress niet meer optimaal functioneerde. Toen ik dat wist kon ik gericht werken aan mijn herstel. 

Meten is weten! En dat ga ik voor jou doen.

FitByNature-032_2_Susan_website

Wil je voor jezelf of je werkgever de informatie van het Stress Weg traject in een overzicht?
Een
printbare versie staat voor je klaar.