Op welke weg zit jij?
Op welk tempo leef jij je leven?
Is het de snelweg met "Opzij, opzij, opzij. Maak plaats, maak plaats, maak plaats. Wij hebben ongelofelijke haast."
Of de landweg. Die weliswaar iets langzamer gaat. Maar waar je meer rust en tijd hebt om alles te bekijken?
Die minder veeleisend voor je concentratie is, omdat alles op een gemoedelijker tempo gaat.
Waar je meer tijd hebt om de mooie dingen om je heen te zien?
Bewust de snelweg kiezen
Ik kies trouwens af en toe bewust een stukje snelweg, maar weet inmiddels weer op tijd de juiste afslag te nemen.
Dus ben niet bang als je even een tijdje over de snelweg rijdt. Zo lang het maar een bewuste keuze is en je er zelf op tijd weer vanaf gaat.
Merk je dat je door aan het denderen bent, neem dan op tijd gas terug en pak de afslag naar de gemoedelijkere landweg.
De landweg na een burn-out
Voordat ik burnt-out raakte zat ik altijd, letterlijk en figuurlijk, op de snelweg.
Mijn dagen waren propvol en het tempo was belachelijk hoog.
Door mijn burn-out moest ik noodgedwongen de landweg nemen, na eerst een tijd in de berm te hebben stilgestaan 😉.
Nu, jaren later, kan ik zeggen dat ik de landweg veel fijner vind.
Waarmee ik natuurlijk niet wil zeggen dat een burn-out een pretje is. Alles behalve. Maar er komt een tijd dat je er op deze manier op terug kunt kijken. En met plezier de nieuwe wegen zult bewandelen.
Beloofd.
Op welke weg zit jij? Laat het weten in de reacties.
Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:
E-book
Je kunt je lichamelijke en geestelijke gezondheid enorm verbeteren door het beperken van gluten en zuivel in je voedingspatroon. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” vertel ik je alles hierover.
Masterclass "Reken af met je stress"
Zijn jouw dagen één ratrace en loop je al te lang op je tandvlees? Slaap je slecht en pieker je je suf?
Tijd om daarmee te stoppen en weer te genieten van je leven!
Stress Weg traject
Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!
Over de auteur
Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou met het oplossen van je lichamelijke stress- en burn-outklachten.
Door middel van bloedonderzoek en voeding ga je van stress naar rust.
Je kunt terecht in mijn praktijk in Nieuwstadt of online via beeldbellen.
Volg Susan op Instagram
