Voedzame groene smoothie

Untitled_Artwork 3

Ingrediënten:
voor 2 personen

handje rucola
½ avocado
1 kleine rijpe peer
½ banaan
½ komkommer
1 EL maca poeder (optioneel)
200 ml water

Alles minimaal 1 minuut blenden.

1 EL stuifmeelkorrels bovenop.

 

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl en heb me als orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in het behandelen van de lichamelijke kant van burn-outklachten.
Dit doe ik met bloedonderzoek.

Ik werk in mijn praktijk Fit by Nature in midden Limburg en online.

Volg Susan op Instagram

Hoe groot is jouw risico op een burn-out? Doe de test!

Binnen 2 minuten heb je de uitslag

BO_voorkomen

Waar wil je meer van weten?