Witlof salade met mandarijn en walnoot
![Untitled_Artwork 3 Untitled_Artwork 3](https://fitbynature.nl/wp-content/uploads/2021/11/Untitled_Artwork-3.png)
Dit is een lekkere knapperige en frisse wintersalade.
Het recept dat ik je geef is een basis recept.
Varieer zelf met noten en pitten en olie die je lekker vindt.
Je hebt nodig:
witlof
mandarijnen
noten, zaden, pitten
olie naar keuze
eventueel citroensap
Bereidingswijze:
Snijd 2 -3 witlofstronkjes in fijne repen.
Snijd 2 mandarijnen in stukjes.
Strooi er een handje gebroken walnoten en pompoenpitten over.
Als je dat lekker vindt kun je er wat zout, peper en/of kerrie op doen.
Neem een olie naar keuze en voeg 1 – 2 EL toe en roer alles onder elkaar.
Een combinatie van olijfolie en een scheutje citroen is lekker hierbij.
Ook hennepolie is lekker, maar let erop dat deze groenig van kleur is en jouw salade dan ook 🙂
![](https://fitbynature.nl/wp-content/uploads/2022/04/FitbyNature_witlofsalade.jpg)
![20220225_174611_resized 20220225_174611_resized](https://fitbynature.nl/wp-content/uploads/2022/02/20220225_174611_resized-1024x1024.jpg)
Over de auteur
Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik werk als orthomoleculair therapeut en help jou van een opgejaagd gevoel naar rust, door met bloedonderzoek de oorzaak van jouw stressklachten in kaart te brengen. Zo weet je precies wat prioriteit heeft om innerlijke rust te krijgen.
Ik werk in mijn praktijk Fit by Nature in midden Limburg, maar ook online.
Volg Susan op Instagram
Waar wil je meer van weten?
Ontdek nog meer recepten
- 1
- 2
- 3
- …
- 11
- Volgende »