Vegan Latteccino
Onlangs ontdekt: amandelmelk gemengd met kokosmelk voor een superdikke schuimlaag.
Technisch gezien is dit drankje volgens mij een latteccino 😁.
Zo maak je het:
(het handigste is als je een melkopschuimer hebt)
Doe qua hoeveelheid ongeveer 2/3 amandelmelk en 1/3 kokosmelk in de melkopschuimer.
Zet een kop sterke koffie of cichoreikoffie
(deze is op basis van de cichoreiwortel, zonder caffeine, met vezels. Ik heb de helft van allebei genomen).
Voeg de opgeschuimde, warme melk toe.
Als je het graag een beetje zoet wilt voeg dan een druppel stevia of een beetje honing toe.
Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:
E-book
Je kunt je lichamelijke en geestelijke gezondheid enorm verbeteren door het beperken van gluten en zuivel in je voedingspatroon. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” vertel ik je alles hierover.
Masterclass "Reken af met je stress"
Zijn jouw dagen één ratrace en loop je al te lang op je tandvlees? Slaap je slecht en pieker je je suf?
Tijd om daarmee te stoppen en weer te genieten van je leven!
Stress Weg traject
Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!
Over de auteur
Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou met het oplossen van je lichamelijke stress- en burn-outklachten.
Door middel van bloedonderzoek en voeding ga je van stress naar rust.
Je kunt terecht in mijn praktijk in Nieuwstadt of online via beeldbellen.
Volg Susan op Instagram
Hoe belastbaar ben jij?
Waar wil je meer van weten?
Ontdek nog meer recepten
- 1
- 2
- 3
- …
- 11
- Volgende »
