Ingrediënten: 
voor 2 personen
handje rucola
½ avocado
1 kleine rijpe peer
½ banaan
½ komkommer
1 EL maca poeder (optioneel)
200 ml water
Alles minimaal 1 minuut blenden.
1 EL stuifmeelkorrels bovenop.
Reacties
Trackbacks
-
[…] kan misschien als een behoorlijke hoeveelheid klinken maar als je je dag al bijvoorbeeld met een groene smoothie begint (probeer 3/4 groente, 1/4 fruit aan te houden) zit je met gemak al op 2-3 porties, doe fruit […]
Geweldige recepten. Vind ze toppie. Ben er blij mee
Dank je wel! Dat is fijn te horen.