(Zoete) aardappel salade

Untitled_Artwork 3

Met dit weer eet ik graag koude gerechten en salades.
Je kunt deze salade het beste ruim van te voren klaar maken en in de koelkast zetten. Zo kunnen alle smaken goed intrekken en is de salade lekker fris als je hem gaat eten.


Ingrediënten salade voor 2 personen
:
4 -5 (zoete) aardappels
10 cherrytomaten
3 gekookte eieren
6 augurken
½ komkommer

Ingrediënten dressing (naar smaak toevoegen):
beetje sap van de augurken
zeezout
zwarte peper
(verse) dille
kerrie

Bereidingswijze:

Borstel de aardappels schoon en kook ze in de schil gaar. Voeg een snufje zout aan het kookwater toe. Laat de gekookte aardappels afkoelen.
Snij de aardappels, komkommer, augurken, eieren en cherrytomaten in kleine stukjes.
Meng alle ingrediënten van de dressing in een kommetje en proef of het naar je smaak is.

Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:

Ebook Ccover Gluten en Zuivelvrij

E-book

Als je stress- of burn-outklachten hebt is het verstandig om een tijdje gluten en zuivel uit je voeding te beperken. Zo krijgen jouw lichaam en stress systeem weer de ruimte om te herstellen. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” ontdek je alles hierover. 

Masterclass Reken af met stress

Masterclass "Reken af met je stress"

Zijn jouw dagen één ratrace en loop je al te lang op je tandvlees? Slaap je slecht en pieker je je suf?
Tijd om daarmee te stoppen en weer te genieten van je leven!

Stress Weg Traject

Stress Weg traject

Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Met voeding en bloedonderzoek ga je van stress naar rust.
Want meten is weten. Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou van stress naar rust met voeding en bloedonderzoek. Meten is weten.
Je kunt terecht in mijn praktijk in Nieuwstadt of online via beeldbellen.

Volg Susan op Instagram

Hoe groot is jouw risico op een burn-out?

Online cursus - Eet jezelf energiek en gezond

Je kunt je nog aanmelden tot en met 30 januari.
Klik op de foto:

Waar wil je meer van weten?