(Zoete) aardappel salade

Untitled_Artwork 3

Met dit weer eet ik graag koude gerechten en salades.
Je kunt deze salade het beste ruim van te voren klaar maken en in de koelkast zetten. Zo kunnen alle smaken goed intrekken en is de salade lekker fris als je hem gaat eten.


Ingrediënten salade voor 2 personen
:
4 -5 (zoete) aardappels
10 cherrytomaten
3 gekookte eieren
6 augurken
½ komkommer

Ingrediënten dressing (naar smaak toevoegen):
beetje sap van de augurken
zeezout
zwarte peper
(verse) dille
kerrie

Bereidingswijze:

Borstel de aardappels schoon en kook ze in de schil gaar. Voeg een snufje zout aan het kookwater toe. Laat de gekookte aardappels afkoelen.
Snij de aardappels, komkommer, augurken, eieren en cherrytomaten in kleine stukjes.
Meng alle ingrediënten van de dressing in een kommetje en proef of het naar je smaak is.

Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:

Ebook Ccover Gluten en Zuivelvrij

E-book

Als je stress- of burn-outklachten hebt is het verstandig om een tijdje gluten en zuivel uit je voeding te beperken. Zo krijgen jouw lichaam en stress systeem weer de ruimte om te herstellen. In het E-book 'Gluten- en zuivelvrij maakt blij!' ontdek je alles hierover. 

slaap-stress

Online programma 'Van stress naar rust'.

In 6 stappen rust en ontspanning.
Dit programma helpt je van weten naar ook echt doen.

Stress Weg Traject

Stress Weg traject

Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Binnen 10 weken ga je van een opgejaagd gevoel naar innerlijke rust.
Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl.

Ik werk als orthomoleculair therapeut en help jou van een opgejaagd gevoel naar rust, door met bloedonderzoek de oorzaak van jouw stressklachten in kaart te brengen. Zo weet je precies wat prioriteit heeft om innerlijke rust te krijgen.

Ik werk in mijn praktijk Fit by Nature in midden Limburg, maar ook online.

Volg Susan op Instagram

Waar wil je meer van weten?