Meloen komkommer sap

Untitled_Artwork 3

Hierbij een recept voor een heerlijk verfrissende zomerdrank!

Het enige dat je nodig hebt is:
watermeloen
komkommer
water

Ik heb geen vaste hoeveelheden voor dit recept. Gebruik gewoon wat je zelf lekker vindt. Ik denk dat ik twee keer zoveel meloen als komkommer heb gebruikt.

Haal de pitjes uit de meloen en doe de in stukken gesneden meloen met de komkommer in de blender. Voeg zoveel water toe als je zelf wilt en blend alles ongeveer een minuut (zorg ervoor dat er geen stukjes meer in zitten).

Paar uur in de koelkast zetten.

Lekker met een handje trailmix.

 

Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:

Ebook Ccover Gluten en Zuivelvrij

E-book

Als je stress- of burn-outklachten hebt is het verstandig om een tijdje gluten en zuivel uit je voeding te beperken. Zo krijgen jouw lichaam en stress systeem weer de ruimte om te herstellen. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” ontdek je alles hierover. 

Masterclass Reken af met stress

Masterclass "Reken af met je stress"

Zijn jouw dagen één ratrace en loop je al te lang op je tandvlees? Slaap je slecht en pieker je je suf?
Tijd om daarmee te stoppen en weer te genieten van je leven!

Stress Weg Traject

Stress Weg traject

Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Met voeding en bloedonderzoek ga je van stress naar rust.
Want meten is weten. Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou van stress naar rust met voeding en bloedonderzoek. Meten is weten.
Je kunt terecht in mijn praktijk in Nieuwstadt of online via beeldbellen.

Volg Susan op Instagram

Hoe groot is jouw risico op een burn-out?

Online cursus - Eet jezelf energiek en gezond

Je kunt je nog aanmelden tot en met 30 januari.
Klik op de foto:

Waar wil je meer van weten?