Meloen komkommer sap

Untitled_Artwork 3

Hierbij een recept voor een heerlijk verfrissende zomerdrank!

Het enige dat je nodig hebt is:
watermeloen
komkommer
water

Ik heb geen vaste hoeveelheden voor dit recept. Gebruik gewoon wat je zelf lekker vindt. Ik denk dat ik twee keer zoveel meloen als komkommer heb gebruikt.

Haal de pitjes uit de meloen en doe de in stukken gesneden meloen met de komkommer in de blender. Voeg zoveel water toe als je zelf wilt en blend alles ongeveer een minuut (zorg ervoor dat er geen stukjes meer in zitten).

Paar uur in de koelkast zetten.

Lekker met een handje trailmix.

 

Wil jij graag minder stress? Dan heb ik heb een paar dingen die misschien interessant voor je zouden kunnen zijn:

Ebook Ccover Gluten en Zuivelvrij

E-book

Je kunt je lichamelijke en geestelijke gezondheid enorm verbeteren door het beperken van gluten en zuivel in je voedingspatroon. In het E-book “Gluten- en zuivelvrij maakt blij!” vertel ik je alles hierover. 

Masterclass Reken af met stress

Masterclass "Reken af met je stress"

Zijn jouw dagen één ratrace en loop je al te lang op je tandvlees? Slaap je slecht en pieker je je suf?
Tijd om daarmee te stoppen en weer te genieten van je leven!

Stress Weg Traject

Stress Weg traject

Wil je graag 1 op 1 door mij begeleid worden? Dat kan!
Ik onderzoek de oorzaak van jouw klachten en samen pakken we deze aan!

20220225_174611_resized

Over de auteur

Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik help jou met het oplossen van je lichamelijke  stress- en
burn-outklachten.
Dit kan in mijn praktijk in Nieuwstadt of online.

Volg Susan

Hoe belastbaar ben jij?