Trailmix
Af en toe wil ik graag snel iets tussendoor eten dat lekker en voedzaam is. Ik vind trailmix dan ideaal.
Bovendien is het heel simpel te maken.
Je hebt nodig:
rozijnen
gojibessen
zonnebloempitten
pompoenpitten
walnoten of amandelen in stukjes
kokosrasp (optioneel)
Alles mengen in een potje, that’s it!
Lekker als tussendoortje of in havermout.
Over de auteur
Hallo, ik ben Susan Gerl.
Ik werk als orthomoleculair therapeut en help jou van een opgejaagd gevoel naar rust, door met bloedonderzoek de oorzaak van jouw stressklachten in kaart te brengen. Zo weet je precies wat prioriteit heeft om innerlijke rust te krijgen.
Ik werk in mijn praktijk Fit by Nature in midden Limburg, maar ook online.
Volg Susan op Instagram
Waar wil je meer van weten?
Ontdek nog meer recepten
- 1
- 2
- 3
- …
- 11
- Volgende »